به گزارش خبرنگار سلامت ایونا، برای درمان شدن جوش کمر، بهترین کار مراجعه به پزشک متخصص میباشد تا علت بررسی شده و بهترین داروها برای درمان آن تجویز گردد. اگر جوشهای ایجاد شده در کمر خفیف و کم باشند، میتوانید با روشهای خانگی و کاملاً طبیعی آنها را برطرف کنید.
علت جوش کمر چیست؟
دلایل گوناگونی سبب میشود در قسمت پشت یا کمر خود دچار جوش و آکنه شوید که عبارتند از:
- • اصطکاک یا گرما
- • ایجاد اختلالات هورمونی
- • لیزر درمانی
- • شوره
- • تولید چربی بیش از اندازه در پوست کمر
- • تجمع سلولها یا بافت مرده بر روی پوست کمر
- • افزایش باکتریهای ایجاد کننده آکنه و جوش بر روی کمر
- • رشد باکتریها
- • تعریق بیش از حد
- • مسدود شدن منافذ پوست کمر
- • مسدود شدن فولیکول
انواع جوش کمر
اگر با انواع جوش کمر آشنا باشید، در زمان بروز آنها میتوانید از بهترین روش برای درمان کردن جوش پشت استفاده کنید. به طور کلی جوشهای ایجاد شده در کمر در دو دسته التهابی و غیر التهابی قرار میگیرند.
جوشهای غیر التهابی
- • جوشهای سرسیاه: این جوشها زمانی ایجاد میشوند که منافذ پوست کمر، با چربی اضافه یا سلولهای مرده مسدود شود.
- • جوشهای سرسفید: جوشهای سرسفید یا همان کمددونهای بسته، بر اثر جمع شدن سلولهای مرده یا چربی فراوان در پوست کمر ظاهر میشوند.
جوشهای التهابی
- • پاپول ها: این جوشها زمانی ظاهر میشوند که دیوارههای منافذ پوست دچار التهاب شوند.
- • پاسچول ها: زمانی که منافذ پوست به همراه چرک، ملتهب شوند.
- • ندول ها: این جوشهای ملتهب بر اثر مسدود شدن منافذ پوست و تحریک آنها بر روی کمر ظاهر میشوند.
- • کیست ها: جوشهای کیستی به صورت برآمدگیهای قرمز رنگ یا سفید روی پوست ظاهر شده و معمولاً دردناک هستند.
روشهای درمان جوش کمر خانگی
میتوانید با روشهای خانگی کاملاً موثر، هرگونه جوش یا آکنه ایجاد شده در کمر خود را در سریعترین زمان ممکن درمان کنید، این روشهای خانگی شامل موارد زیر هستند:
• استفاده از روغن درخت چای
روغن درخت چای دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی بوده، برای درمان کردن جوش کمر تاثیر بسیار زیادی دارد. چند قطره از این روغن طبیعی را به همراه روغن نارگیل ترکیب کرده و بر روی پوست کمر خود ماساژ دهید. بعد از ماساژ بگذارید روغن تا صبح بر روی پوست کمر باقی بماند و تاثیر خود را بگذارد.
• استفاده از ژل آلوئه ورا
این ژل طبیعی دارای خاصیت ضد التهابی بوده و با کمک آن میتوان جوشهایی ایجاد شده بر روی شانه و کمر را درمان کرد. برای استفاده از آن بهتر است مقداری از ژل این گیاه را بر روی جوشهای کمر خود بمالید و حدود نیم ساعت بعد آن را بشویید.
• زردچوبه
ماده کورکومین سازنده زردچوبه، خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی برای درمان جوش کمر به همراه دارد. مقداری آب را با پودر زردچوبه ترکیب کرده و خمیر تهیه شده از آن را بر روی جوشهای کمر بمالید، حدود نیم ساعت بعد میتوانید این ترکیب را از روی کمر بشویید.
• عسل
عسل برای درمان کردن جوشهای ملتهب و کاملاً چرکی کمر، بیشترین تاثیر را دارد. خاصیت ضد باکتریایی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی عسل سبب میشود تا با کمک آن جوشهای کمر در کمترین زمان ممکن درمان شوند.
• استفاده از آبلیمو
آبلیمو دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی بوده و با استفاده از آن میتوان التهاب جوشهای ایجاد شده در کمر را کاهش داد. برای برطرف کردن جوشهای ایجاد شده بر روی کمر، تکه پنبه را به آبلیمو آغشته کرده و آن را بر روی جوشها بمالید، بعد از نیم ساعت میتوانید آن را بشویید. اگر به صورت روزانه مقداری آبلیمو را بر روی جوشهای کمر خود بمالید، در کمترین زمان ممکن تمام جوشهای کمر خشک شده و از بین میروند.
• استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب دارای خاصیت ضد التهابی بوده، معمولا افراد برای درمان کردن جوشهای ایجاد شده در شانه و کمر از آن استفاده میکنند.
برای استفاده از سرکه سیب لازم از مقداری از آن را با آب ترکیب کرده و بر روی جوشهای کمر بمالید. حدود ۳۰ دقیقه بعد میتوانید کمر خود را شسته و خشک کنید. اگر به صورت روزانه از سرکه سیب برای رفع جوشها استفاده کنید، جوشهای کمر به طور کامل درمان میشوند.
• استفاده از روغن نارگیل
بعد از هر بار استحمام کردن، مقداری از روغن طبیعی نارگیل را بر روی کمر خود مالیده و ماساژ دهید. این روغن طبیعی تولید شده از نارگیل دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی بوده، بنابراین تمام باکتریها و عوامل عفونی ایجاد کننده جوش کمر را از بین میبرد.
• استفاده از سیر
آلیسین موجود در سیر، خاصیت ضد التهابی بسیار قوی به همراه داشته، بنابراین استفاده از سیر برای درمان کردن جوشهای کمر، فوق العاده موثر و مفید است. آب چند حبه سیر رنده شده را به طور کامل گرفته و آن را بر روی تمام جوشهای پشت خود بزنید، حدود ۳۰ دقیقه بعد از ماندن آن بر روی کمر، نسبت به شستن آن اقدام کنید.
بهترین پماد برای جوش پشت
میتوانید برای درمان کردن جوشهای متوسط و خفیف در ناحیه کمر، از پماد و کرمهای موضعی بدون نسخه استفاده کنید. پمادهای دارای ترکیبات اسید سالیسیلیک یا پروکسید بنزوئیل برای درمان کردن جوش کمر تاثیر فراوانی دارند.
بهترین صابون برای جوش کمر
برای درمان کردن جوش کمر و شستن آن، بهتر است از صابونهای زردچوبه استفاده کنید. صابون زردچوبه خاصیت ضدعفونی به همراه داشته و ترکیبات ضد التهاب و آنتی باکتریال آن، سبب درمان جوشهای کمر میشوند. با این صابون ضد جوش میتوانید تمام عوامل عفونی جوشهای کمر را از بین ببرید.
علت جوش کمر در زنان چیست؟
دلایل زیادی سبب میشود تا در پشت زنان، جوشهای زیادی ایجاد شود که عبارتند از:
- • پوشیدن مداوم لباسهای بسیار چسب و تنگ
- • اختلالات هورمونی
- • اپیلاسیون ناحیه کمر یا لیزر کردن موهای زائد آن
داروی ضد جوش قوی
یکی از ژل و داروهای ضد جوش قوی موجود در داروخانهها، یا قرص راکوتان میباشد. افراد میتوانند برای درمان کردن جوش و آکنههای شدید ایجاد شده در پشت یا کمر خود، از این داروهای شیمیایی استفاده کنند که معمولاً عوارض جانبی نیز در بدن به همراه دارند.
در مواردی که جوشهای ایجاد شده در پشت یا کمر شدید باشد، پزشک برای درمان آنها داروها یا قرصهای مناسبی را تجویز میکند. از جمله داروهایی که معمولاً برای درمان جوش کمر تجویز میشود شامل ایزوترتینوئین، آنتی بیوتیکها و داروهای ضد بارداری هستند.
توصیههای مراقبتی برای جلوگیری از جوش کمر
با اقدامات و رعایت کردن نکاتی میتوانید از ایجاد انواع جوش بر روی پشت یا کمر خود جلوگیری کنید که عبارتند از:
- • مصرف نکردن برخی از داروهای خاص: مصرف کردن داروهایی مانند آندروژنها به دلیل داشتن هورمون مردانه و لیتیوم، جوشهای زیادی را در ناحیه کمر ایجاد میکنند. بنابراین باید به توصیه پزشک به جای مصرف کردن این داروها، قرصها یا داروهای دیگری را جایگزین کنید.
- • از محصولات مراقبتی نامناسب استفاده نکنید: برخی از لوسیونهای بدن، کرمها و مرطوب کنندهها منجر به ایجاد جوش در کمر شده و باید استفاده از آنها را محدود کنید.
- • اگر کمر شما در معرض تعریق فراوان یا استحکاک قرار دارد، در کمترین زمان ممکن سبب ایجاد جوش در کمر میشود. مواردی مانند استفاده از لباسهای تنگ ورزشی یا کوله پشتیهای سنگین منجر به ایجاد جوش در کمر شده و باید از آنها استفاده نکنید.
- • نپوشیدن لباسهای کثیف: لباسهای آلوده مقدار زیادی گرد و خاک، چربی و عرق را به خود جذب کرده و این آلودگیها پوست کمر را تحریک کرده و سبب ایجاد جوش در این ناحیه میشوند.
- • شستن منظم پوست کمر: با دوش گرفتن منظم میتوانید پوست کمر را پاکسازی کرده و تمام عوامل جوشها و التهاب زای آن را از بین ببرید.
- • گرفتن دوش بعد از تمرینات ورزشی: رطوبت و حرارت ایجاد شده بر اثر فعالیتهای ورزشی، رشد باکتریها در نقاط مختلف بدن را افزایش میدهد. بنابراین برای جلوگیری از ایجاد جوش کمر، بهتر از بعد از تمرین حتماً دوش بگیرید.
سخن پایانی:
در مواردی بر اثر کبد چرب، آکنه و جوشهای فراوان در ناحیه کمر یا پشت ایجاد میشوند. در واقع بر اثر بیماری کبد چرب، چربی اضافی بیشتری در پوست ناحیه کمر به وجود آمده که سبب ظاهر شدن جوش و آکنه خواهند شد. برای درمان کردن جوشهای ایجاد شده در کمر میتوانید بعد از تشخیص دادن علت آن، از داروها یا روشهای خانگی استفاده کنید. اگر جوشهای ایجاد شده در کمر بسیار شدید باشند، بهترین راه حل مراجعه به پزشک متخصص بوده تا علت به طور کامل بررسی شود و داروهای مناسب برای درمان آن تجویز گردد.
به راحتی میتوانید در خانه با استفاده از ترکیبات طبیعی همانند عسل، آب لیمو ترش، زردچوبه، ژل آلوئه ورا و سرکه سیب جوشهای به وجود آمده در پوست کمر را درمان کنید. در صورتی که روشهای خانگی موجب درمان جوش کمر نشد، بهتر است از پماد یا قرصهای شیمیایی برای برطرف کردن آنها استفاده کنید. همچنین برای پیشگیری کردن از آکنه و جوش در ناحیه کمر، تمیز نگه داشتن پوست آن با دوش گرفتن منظم تاثیر زیادی دارد.