11:36 , 1401/9/6
کد خبر: 000016794
بازدید: 1314
مراقبت از موهای خشک در منزل با 4 روش ساده

موهای خشک نمی توانند رطوبت مورد نیاز برای حفظ بافت و درخشندگی خود را جذب یا حفظ کنند. بنابراین ممکن است بی جان و شکننده به نظر برسد. حالا چگونه باید از موهای خشک مراقبت کنیم؟ مراقبت از موهای خشک را می توان در خانه انجام داد؟

چگونه از موهای خشک مراقبت کنیم؟

به گزارش پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز Ivna، اگرچه موهای خشک و آسیب دیده ممکن است ناسالم به نظر برسند، اما اغلب مشکلی برای سلامتی ندارند. از دست دادن سلامت قدیمی موهای شما به مراقبت و عادات زندگی که اغلب اتخاذ می کنید مربوط می شود. می‌توانیم این عادت‌ها را به صورت زیر فهرست کنیم:

  1. کمبودهای تغذیه ای
  2. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
  3. تماس با آب کلر دار
  4. استفاده بیش از حد از ابزارهای سبک حرارتی

خوشبختانه با تغییر این عادات با عادات صحیح می توان موهای خشک و آسیب دیده را سالم تر از قبل کرد.

بیشتر بخوانید:روش‌های کاربردی برای جلوگیری از سفید شدن مو

بیشتر بخوانید: ماسک مو چیست/ انواع ماسک مو+ شرایط استفاده

مراقبت از موهای خشک در منزل با 4 روش ساده

4 مرحله مراقبت از موهای خشک در خانه 

اگر موهایتان خشک و شکننده شده است، می توانید برای سلامتی موهایتان، پیشنهادات مراقبتی مختلفی را در خانه امتحان کنید.

1.  برای مراقبت از مو از روغن های طبیعی استفاده کنید

روغن زیتون یکی از رایج ترین درمان های خانگی برای موهای خشک است. علاوه بر روغن زیتون می توان از روغن نارگیل، روغن بادام، روغن جوجوبا، روغن کرچک نیز استفاده کرد. این روغن ها سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هستند. بنابراین آنها می توانند با اضافه کردن رطوبت به موهای شما به ترمیم  موهای خشک کمک کنند. 

هنگام استفاده از چنین روغن های مراقبتی به عنوان ماسک موهای خشک در خانه؛

  1. با حدود نصف فنجان روغن (در حالی که گرم است) به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس آن را روی تمام موهای خود بمالید.
  2. بگذارید 30 دقیقه روی موهایتان بماند. در این فاصله می توانید موهای خود را با حوله بپیچید.
  3. در پایان دوره، موهای خود را شامپو بزنید و آبکشی کنید.

2.  محصولات مراقبتی مخصوص موی خشک استفاده کنید

شستن موها با محصولات مناسب باید مهمترین قانون روتین مراقبت از مو باشد. برای این کار، ما شامپوهای مخصوص موهای خشک و آسیب دیده را توصیه می کنیم. شامپو های ترمیم کننده فوری، مراقبت های لازم را برای موهای آسیب دیده شما فراهم می کند. برای نتیجه بهتر، سعی کنید از شامپو ترمیم کننده الیدور همراه با سایر محصولات در محدوده مراقبت فوری الیدور استفاده کنید. 

مراقبت از موهای خشک در منزل با 4 روش ساده

3. رژیم غذایی خود را تغییر دهید

تغذیه سالم و افزودن غذاهای غنی از امگا 3 و آنتی اکسیدان ها به رژیم غذایی می تواند موی خشک شما را سالم تر و درخشان تر نشان دهد. برخی از غذاهای حاوی این ترکیبات مفید عبارتند از: سالمون، ساردین، ماهی های چرب مانند تن، صدف، گوجه فرنگی، گردو، کلم بروکلی، لوبیا.

بیشتر بخوانید: 5 نکته اساسی و بسیار مهم برای تقویت مو

بیشتر بخوانید: درمان سریع ریزش مو با چند روش ساده

4. اقدامات پیشگیرانه برای مراقبت از موهای خشک در خانه 

ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی و انجام اقدامات پیشگیرانه نیز می تواند به سلامت موهای خشک و آسیب دیده کمک کند.

  1. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید.
  2. هنگام استفاده از استخر از موهای خود در برابر کلر با کلاه محافظت کنید.
  3. به جای دم اسبی تنگ، مدل موهای آزاد را امتحان کنید.
  4. هنگام شستن موها به جای آب گرم از آب سرد یا ولرم استفاده کنید. آب سرد از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد.
  5. موهای خود را مرتباً کوتاه کنید تا از دو شاخه شدن انتهای آن جلوگیری کنید.
  6. از شامپوهای مرطوب کننده و نرم کننده حاوی روغن های نرم کننده مانند بادام، آرگان، آووکادو استفاده کنید.
  7. هفته ای یک ماسک مو مرطوب کننده بزنید.
  8. استفاده از ابزارهای سبک حرارتی را کاهش دهید.
مراقبت از موهای خشک در منزل با 4 روش ساده

توصیه های شامپو برای موهای خشک

برخی از محصولات مراقبت از مو به طور ویژه برای موهای خشک و آسیب دیده فرموله شده اند و حاوی مواد مفیدی برای افزایش رطوبت به موهای شما هستند. با استفاده از این نوع شامپو و نرم کننده می توانید از موهای خود مراقبت کرده و آن را به سلامت قبلی خود بازگردانید.

بیشتر بخوانید: راه‌های جلوگیری از سفید شدن مو/ این غذاها را نخورید!

بیشتر بخوانید: فواید روغن آرگان برای مو+ نحوه صحیح استفاده

این شرایط به موهای شما آسیب برساند

  1. شستشوی بیش از حد یا استفاده از برخی شامپوها باعث از بین رفتن چربی طبیعی موهای شما می شود.
  2. خشک کردن بیش از حد مو با سشوار (به ویژه پس از استفاده از محصولات حاوی الکل که قبل از خشک کردن موها را شکل می دهند)
  3. استفاده از اتو مو یا فر کننده مو با دمای بالا
  4. قرار دادن مو در معرض آفتاب، سرمای شدید و باد
  5. داشتن فرآیندهای شیمیایی مانند رنگ، خشک کن برزیلی

هر تار موی سالم یک لایه محافظ به نام کوتیکول دارد. کوتیکول از موهای شما در برابر آسیب گرما محافظت می کند. یک کوتیکول سالم نور را منعکس می کند و درخشندگی و زیبایی را در مو ایجاد می کند. وقتی مو آسیب ببیند، لایه محافظ از مو جدا می شود و موهای آسیب دیده نور را منعکس نمی کنند. نور را جذب می کند و این باعث می شود موها کدر و بی روح به نظر برسند.

جلوگیری از خشک شدن موی سر

  1. برای جلوگیری از خشکی مو می توانید به جای شستن هر روز موهای خود را هر 2 روز یکبار بشویید. 
  2. از شامپوهای مخصوص موهای خشک استفاده کنید. 
  3. از محصولات موی الکلی استفاده نکنید زیرا باعث خشکی مو می شوند. 
  4. از شامپو و نرم کننده مرطوب کننده استفاده کنید. 
  5. پوست سر خود را با روغن جوجوبا و نارگیل ماساژ دهید تا موهایتان با رطوبت اشباع شود.

اگر این روش ها را امتحان کرده اید اما هنوز راه حلی پیدا نکرده اید، از متخصص کمک بگیرید. اگر موهای خشک، ضعیف و ریزش مو دارید، با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که هیچ مشکل دیگری برای سلامتی ندارید.

بیشتر بخوانید: 10 نکته موثر برای داشتن موهای پرپشت!

بیشتر بخوانید: فواید حنا برای مو چیست؟ آیا باعث رشد مو می‌شود؟

نظر شما






نظرات

آخرین اخبار

اخبار پر بازدید