معجزه اسطوخودوس در درمان اضطراب

به گزارش خبرنگار سلامت ایونا، "اسطوخودوس" را می توان از جمله گیاهان دارویی پرخاصیت دانست که خواص متعددی برای آن ذکر شده است. 

این گیاه به زعم کارشناسان تغذیه از بهترین گزینه هایی است که میتوان از آن به عنوان دمنوش در فصل های مختلف سال و به ویژه بهار استفاده کرد.

این گیاه که به شکل بوته ای می روید و گل‌هایی سنبله‌ای شکل دارد و از آن حتی در تهیه لوازم آرایشی نیز استفاده می‌شود.

مزاج این گیاه گرم و خشک است و مفرح و تقویت کننده بدن محسوب می‌شود. 

معجزه اسطوخودوس

اما یکی از مهم‌ترین و اصلی‌ترین مواردی که اسطوخودوس می‌تواند به آن کمک کند، درمان استرس و اضطراب است. در واقع از این گیاه به عنوان معجزه ای برای استرس یاد می شود و شاید هیچ گیاهی تا این اندازه برای درمان استرس و اضطراب مفید و موثر نباشد. این گیاه اعصاب را آرام کرده و باعث شل شدن عضلات می‌شود.

اسطوخودوس دارای خواصی است که دستگاه عصبی و تحریک پذیری آن را کنترل کرده و بدین ترتیب استرس و اضطراب را کنترل می کند.

درمانی برای بی‌خوابی‌های شبانه

از دیگر خواص این گیاه آن است که می‌تواند به درمان بی‌خوابی‌های شبانه کمک کند و حتی بر اساس مطالعات صورت گرفته مشخص شده که استفاده از این گیاه می‌تواند در درمان افسردگی نیز تاثیرگذار باشد.برای این منظور بهتر است دمنوش این گیاه را چند ساعت قبل از خواب شبانه مورد استفاده قرار دهید.

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی

اسطوخودوس دارای مقادیر بالایی از  "لینانول" است که این موضوع باعث می شود به کاهش فشار خون کمک کرده و به دنبال آن شانس ابتلا به مشکلاتی مانند سکته های قلبی و مغزی را کاهش دهد. این گیاه گردش خون را نیز بهبود می بخشد و به همین دلیل استفاده از این گیاه به شکل خوراکی یا موضعی باعث کنترل طپش قلب و تنظیم ضربان قلب می شود.

تسکین دهنده درد

اگر از دردهای کوتاه مدت و به ویژه درد گردن رنج می‌برید این گیاه می‌تواند راهکاری موثر برای شما باشد و استفاده از روغن آن موجب می‌شود تسکینی موثر پیدا کنید.

کاهش خطر ابتلا به سرطان

اما برخی مطالعات صورت گرفته گویای آن است که خواص این گیاه حتی ممکن است در مورد بیماری های جدی تر و خطرناک تر مانند سرطان نیز موثر باشد چرا که اسطوخودوس قادر است از تشکیل کلونی ژن‌های جهش یافته جلوگیری کند که این ژن‌ها خود عامل بروز سرطان هستند.

درمان سردرد

اسطوخودوس یا گیاه لاوندر دارای خواصی است که می‌تواند در درمان انواع سردردها از جمله دردهای میگرنی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

لاغری و کاهش وزن

در زمینه تقویت معده و بهبود عملکرد آن نیز اسطوخودوس گیاهی بسیار تاثیرگذار است که استفاده از آن می تواند به لاغری و کاهش وزن کمک کند.

پاکسازی کبد

این گیاه برای پاکسازی کبد نیز بسیار مفید است و می تواند در درمان بیماری های کبد و طحال و مجاری ادرار مفید باش. همچنین این گیاه در پیشگیری از اختلالات کبدی نیز موثر است.

کاهش تشنج و اسپاسم عضله

این گیاه خاصیت ضد اسپاسمی نیز دارد چراکه کانال های کلسیم را مسدود می کند و از این شیوه اجازه ابتلا به اسپاسم را نمی دهد.به همین دلیل روغن این گیاه می تواند به کاهش تشنج و اسپاسم منجر شده و حتی با ماساژ دادن ناحیه شکم با این روغن موجب می‌شود که اسپاسم‌های دستگاه گوارش و به ویژه مشکلات روده برطرف شود. 

سلامت پوست

عرق اسطوخودوس نیز دارای فواید متعددی است که از جمله آنها می توان به این خاصیت اشاره کرد که به دلیل داشتن آنتی اکسیدانهای مفید به سلامت پوست کمک می کند. از سوی دیگر با داشتن خواص آنتی بیوتیکی موجب می شود التهاب پوست کاهش یابد. در نهایت با توجه به خواص این گیاه می توان از آن برای درمان جوش و جای جوش، آکنه، جای نیش حشرات و واکنش های آلرژیک بهره برد.این گیاه در عین حال دارای انواع ویتامین ها و مواد مغذی و آنتی اکسیدان برای پوست بوده و در درمان اگزما نیز موثر است.