سلامت

برای مبارزه با آکنه، به دنبال پنج ماده موثر در کرم‌های ضد جوش باشید.

مصرف بیش از حد قند می‌تواند منجر به بروز علائم و عوارض مختلفی در بدن شود. شناسایی این علائم به شما کمک می‌کند تا مصرف قند خود را کنترل کرده و از بروز مشکلات جدی‌تر پیشگیری کنید.

بسیاری از بانوان برای به تعویق انداختن قاعدگی خود پیش از سفر، از قرص ال‌دی، یکی از رایج‌ترین قرص‌های ضد بارداری، استفاده می‌کنند.

توصیه‌های غیرکارشناسی تناسب اندام، اغلب مضر و مبتنی بر افسانه هستند. این توصیه‌ها باعث پیروی ناآگاهانه از تمرینات و رژیم‌های بی‌اثر می‌شوند.

قهوه سیاه، فراتر از یک نوشیدنی بیدارکننده صبحگاهی، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این نوشیدنی، سرشار از مواد مغذی است که به بهبود عملکرد بدن کمک می‌کنند.

بر اساس یک تحقیق جدید، شب‌ بیداری‌ها و صبح‌های پر استرس در زمان کوچکی فرزندان، ممکن است به حفظ جوانی و هوشیاری ذهن کمک کند.

مصرف بیش از حد نمک، نوشابه‌های گازدار، آب‌میوه‌های صنعتی، گوشت قرمز و چای پررنگ می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زابل، ضمن تاکید بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی در تغذیه مسافران، به مسافران توصیه کرد که در هنگام سفر، به منظور حفظ سلامتی خود از مصرف غذاهای فاسد شدنی خودداری کنند.

رفلاکس معده، اگر به طور مزمن ادامه یابد، می‌تواند منجر به التهاب مری شود. این التهاب، در طولانی‌مدت، ممکن است باعث مشکلات بلع و زخم مری شده و خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.

تحقیقات جدید نشان داده‌است که مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می‌تواند به حفظ فشار خون سالم در زنان تا میانسالی کمک کند.

ماندارین، که اغلب به عنوان پرتقال ماندارین شناخته می‌شود، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خانواده مرکبات است. برخلاف باور عمومی، ماندارین زیرمجموعه پرتقال نیست، بلکه به خانواده‌ای مستقل تعلق دارد.

یک روش درمانی موفقیت آمیز با بهره‌گیری از سلول‌های بنیادی، امید به درمان آسیب نخاعی را در سراسر جهان زنده کرده است.

رئیس کل سازمان نظام پرستاری با اشاره به کمبود جدی پرستار در کشور گفت: حدود ۱۰۰ هزار پرستار نسبت به تعداد تخت‌های بیمارستانی کمبود داریم.

شیر مادر، با تامین کامل نیازهای تغذیه‌ای نوزاد، به سلامت، ایمنی و رشد او کمک کرده و نقش مهمی در کاهش ابتلای کودکان به بیماری‌ها دارد.

یک متخصص پوست و مو هشدار داد که افزایش گرده‌ها و تماس با گیاهان در فصل بهار می‌تواند حساسیت‌های پوستی را تشدید کند، بنابراین مراقبت‌های پوستی و اجتناب از تماس با گیاهان حساس برای پیشگیری از این حساسیت‌ها ضروری است.

یک فوق تخصص گوارش و کبد اظهار داشت که افرادی که علائم آزمایشگاهی مشکوکی مانند فقر آهن غیرقابل توضیح دارند، به ویژه مردان، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ باشند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، تأکید کرد که در کنار لذت بردن از آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه‌ای توجه کرد تا سلامت خود و خانواده حفظ شود.

به گفته متخصص تغذیه، رژیم مدیترانه‌ای علاوه بر پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون، می‌تواند در بهبود سلامت عمومی بدن نیز مؤثر باشد.

به گفته متخصصان تغذیه، افرادی که در ماه رمضان دچار ترشح بیش از حد اسید معده و رفلاکس اسید می‌شوند، باید رژیم غذایی خود را با دقت تنظیم کنند.

مطالعه‌ای جدید حاکی از آن است که بروز علائم یائسگی دشوار، مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه، می‌تواند به عنوان یک هشدار اولیه برای زوال عقل در نظر گرفته شود.